בריאות מונעת
הכלים החדשים לשמירה על אורך חיים בריא ומניעת מחלות
בעידן שבו הטכנולוגיה מתקדמת במהירות, תחום הבריאות עובר שינוי משמעותי.
פתרונות דיגיטליים מתקדמים, כגון אתרים ואפליקציות בריאות, מציעים כלים למניעת
מחלות ושמירה על אורח חיים בריא.
כלים אלו מאפשרים לאנשים לעקוב אחר מצבם הבריאותי, לבצע שינויים בהתנהלות
היומיומית, ולהפחית את הסיכון לפיתוח מחלות עתידיות.
חברות הביטוח גם הן לא נשארו מאחור ומאפשרות ללקוחות כלים וטיפולים מניעתיים
במטרה לשמור על אורך חיים בריא ולהימנע ממחלות, תרופות וטיפולים עתידיים.
החברות אף מציעות הנחות ללקוחות השומרים על אורך חיים בריא ואף סדנאות
לגמילה מעישון ותזונה נכונה.
להלן כמה אפליקציות שימושיות למניעה ושמירה על אורח חיים בריא:
אפליקציות מעקב בריאותי
Apple Health או (https://www.myfitnesspal.com/ ) MyFitnessPal אפליקציות כמו
או כול אפליקציה המנטרת פעילות גופנית, מאפשרות למשתמשים לעקוב אחר
פעילות גופנית, תזונה, שינה ומדדים נוספים. מעקב זה מסייע במניעת מחלות כרוניות
כמו השמנת יתר, סוכרת ומחלות לב. כלים אלו מציעים גם תוכניות מותאמות אישית
.לשיפור הבריאות וההמלצות מבוססות על הנתונים האישיים של המשתמשים
פלטפורמות למעקב אחר שינה
.שינה היא מרכיב חשוב בשמירה על הבריאות
Pillow ( app.pillow://https) או (https://www.sleepcycle.com) Sleep Cycle כמו אפליקציות
.מנתחות את דפוסי השינה ומסייעות לשיפור איכות השינה
שינה טובה מסייעת במניעת בעיות כמו עייפות כרונית, השמנת יתר וסיכון מוגבר
.למחלות כרוניות
אפליקציות לתזונה בריאה
אפליקציות כמו Noom מספקת כלים לניהול תזונה נכונה. המשתמשים יכולים לעקוב אחר קלוריות, ויטמינים ומינרלים, ולקבל המלצות לתפריטים בריאים המותאמים לצרכים האישיים שלהם. תזונה נכונה היא מפתח
למניעת מחלות רבות, ובפרט סוכרת והשמנת יתר.
אפליקציות לניהול סטרס ובריאות הנפש
סטרס כרוני יכול להוביל למחלות רבות, ולכן ניהולו חשוב. אפליקציות כמו Calm
ו- Headspace מספקות כלים למדיטציה ולהפחתת סטרס. מחקרים רבים מראים כי הפחתת סטרס יכולה למנוע
מחלות לב, דיכאון וחרדה.
תרומת הכלים הדיגיטליים למניעת מחלות
שימוש בכלים דיגיטליים מבוססי בינה מלאכותית מספקים ניתוחים מתקדמים של
נתונים אישיים, המסייעים לזהות תבניות התנהגותיות שעלולות להוביל למחלות.
למשל, באמצעות ניתוח נתונים מחיישנים לבישים, ניתן לאתר שינויים פיזיולוגיים
מוקדמים שיכולים להתריע על מחלה מתפתחת.
נתונים סטטיסטיים בנושא בריאות מונעת
ביטוחי בריאות פרטיים מספקים כיסוי למגוון רחב של טיפולים רפואיים, אך יותר ויותר
חברות ביטוח מזהות את היתרונות של תמיכה בבריאות מונעת כחלק מהפוליסות שלהן.
השקעה במניעת מחלות לא רק מפחיתה את הוצאות הביטוח על טיפולים יקרים, אלא
גם תורמת לשיפור הבריאות הכללית של המבוטחים.
- החזרים על אפליקציות ושירותי בריאות דיגיטליים: חברות ביטוח רבות החלו
להציע החזרים או הנחות לשימוש באפליקציות בריאות ובשירותי ניטור מרחוק.
לדוגמה, פוליסות בריאות פרטיות מסוימות כוללות כיסוי עבור אפליקציות
לניטור לחץ דם, דופק ושינה, אשר מסייעות בזיהוי מוקדם של מחלות כרוניות
ומניעתן. - הפחתת פרמיות עבור אורח חיים בריא: מבוטחים שמנהלים אורח חיים בריא
ומדווח על כך באמצעות אפליקציות לניהול כושר ותזונה, יכולים לקבל הנחות
משמעותיות בפרמיות הביטוח. נתונים מצביעים כי חברות ביטוח הצליחו
להפחית את עלויות הבריאות השנתיות ב- 15%-20% עבור מבוטחים
המשתמשים באפליקציות בריאות באופן עקבי. - תמריצים לבדיקות מוקדמות: חברות הביטוח משקיעות גם בתוכניות
שמעודדות בדיקות שגרתיות ובדיקות מניעה, כיוון שמניעה מוקדמת של
מחלות, כמו סרטן ומחלות לב, יכולה לחסוך למערכות הבריאות עשרות אלפי
שקלים למבוטח.
אז לסיכום,
בעידן הטכנולוגי של ימינו, בריאות מונעת אינה רק באחריותו של האדם הפרטי, אלא גם
חלק בלתי נפרד ממערך הביטוח הבריאותי. אתרים ואפליקציות מתקדמים עוזרים
ללקוחות לשמור על בריאותם ולמנוע מחלות, ובמקביל חברות הביטוח מזהות את
הפוטנציאל להורדת עלויות באמצעות תמיכה בכלים אלו כחלק מהפוליסות שלהן.
רצוי להתייעץ עם סוכן הביטוח שלך לגבי הכיסויים והכתבי שירות שיכולים לסייע
לך בפעילות מונעת לבריאותך ובריאות המשפחה
מעוניינים לשמוע עוד? מוזמנים לפנות אליי
אין לראות באמור לעיל ייעוץ השקעות / ייעוץ פנסיוני ו/או שיווק פנסיוני המתחשב בנתונים ובצרכים המיוחדים של כל אדם. האינפורמציה המופיעה כאן אינה מהווה המלצה לביצוע או אי ביצוע מהלך כלשהו. מחובתך להתייעץ לפני כל פעולה. מסמך זה מנוסח בלשון זכר אך פונה לנשים ולגברים כאחד
